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工作長(zhǎng)期盯電腦眼睛不舒服咋辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年三十二歲了,我是一個(gè)上班族,天天的對(duì)著電腦,時(shí)間久了,眼睛非常不舒服。我想問(wèn)問(wèn)你,工作需要每天長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦眼睛不舒服怎么辦?怎么樣可以減緩這樣的不舒服?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫川
    孫川 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果是工作長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦眼睛不舒服,考慮有視力疲勞的可能性,也不能排除有近視眼需要及時(shí)的進(jìn)行視力疲勞的環(huán)節(jié),首先需要避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦,同時(shí)也需要局部使用四味珍層冰硼滴眼液,也可以做眼保健操,有一定幫助。需要在一定時(shí)間內(nèi)注意眼部的休息。

  • 李新鳳
    李新鳳 主治醫(yī)師
    沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    你因?yàn)楣ぷ鞯男枰L(zhǎng)期的對(duì)著電腦,然后眼睛出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)。這是很正常的現(xiàn)象,因?yàn)殚L(zhǎng)期眼睛對(duì)著電腦,它是有輻射的,容易對(duì)眼睛引起干燥酸痛等癥狀,這種情況建議平時(shí)多看一些綠色,緩解眼疲勞,飲食方面需要多吃一些胡蘿卜和海帶等含維生素a多的食物,這樣對(duì)眼睛有保護(hù)的作用。

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孫川
孫川 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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