濟(jì)寧市中醫(yī)院屈光不正是眼科較為常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，也被稱(chēng)為屈光不同以及屈光異常等等。在醫(yī)學(xué)上，屈光不正是指眼睛在不使用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光線通過(guò)眼睛的聚光系統(tǒng)無(wú)法在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象，反而在視網(wǎng)膜前方或后方成像，包括近視、遠(yuǎn)視以及散光等多種類(lèi)型。其中近視可以分為輕度、中度和重度三種情況，患者往往會(huì)出現(xiàn)視物模糊、容易視覺(jué)疲勞等不良癥狀，可能會(huì)對(duì)正常的學(xué)習(xí)和工作造成嚴(yán)重的影響，往往需要借助框架眼鏡或隱形眼鏡來(lái)改善現(xiàn)狀。而遠(yuǎn)視者會(huì)出現(xiàn)視近物模糊的情況，眼肌的屈光度和調(diào)節(jié)力均有下降。
長(zhǎng)時(shí)間看電腦怎么保護(hù)眼睛
1、相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，屈光不正現(xiàn)象多發(fā)于長(zhǎng)期用眼群體，比如學(xué)生、計(jì)算機(jī)使用者以及中老年群體等等。在日常生活中，如果長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)可能會(huì)引發(fā)眼睛酸脹、視物模糊、眼睛干澀以及視力疲勞等一系不適癥狀。這是因?yàn)樵谑褂秒娮赢a(chǎn)品時(shí)，眼睛的瞬目次數(shù)會(huì)相應(yīng)減少，從而導(dǎo)致淚液分泌相應(yīng)減少。
2、為了降低發(fā)病率，減少對(duì)生活的影響，長(zhǎng)期使用電腦的群體應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。使用計(jì)算機(jī)一段時(shí)間后應(yīng)該適當(dāng)休息，避免用眼疲勞。在休息期間可以眺望前方，放松眼部的肌肉緩解眼睛疲勞。此外，對(duì)眼部進(jìn)行熱敷和按摩也可以在一定程度上改善疲勞，避免出現(xiàn)屈光不正的情況。
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經(jīng)?？措娔X怎么保護(hù)眼睛
現(xiàn)代社會(huì)科技不斷在進(jìn)步，電腦基本上已經(jīng)普及到每一個(gè)家庭，但是如果經(jīng)?？措娔X會(huì)影響眼睛的健康。現(xiàn)在有些學(xué)生學(xué)習(xí)方面可能用到電腦的時(shí)候比較多，還有一些上班族每天都要面對(duì)電腦就更應(yīng)該要學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛，甚至有的... 詳細(xì)»
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經(jīng)常在電腦前工作怎么保護(hù)眼睛
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、ipad、電腦、電視等會(huì)導(dǎo)致瞼緣炎、干眼癥以及眼疲勞等疾病，表現(xiàn)為眼睛發(fā)干、發(fā)澀、疲勞等，輕者影響工作休息，重者會(huì)影響生活質(zhì)量。而有些工作就需要整天坐在電腦面前，這對(duì)眼睛的危害非常大，如... 詳細(xì)»
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怎樣保護(hù)眼睛
眼睛是心靈的窗戶(hù)，可以帶我們領(lǐng)略這個(gè)世界的美，然而隨著生活水平的提高與現(xiàn)代科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品帶來(lái)了越來(lái)越多的低頭族。手機(jī)、電腦等的輻射對(duì)眼睛傷害極大，是當(dāng)前引發(fā)近視等一系列眼睛問(wèn)題的主要原因。過(guò)度的... 詳細(xì)»
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看電腦太久眼睛干澀疲勞怎么辦？收好這份護(hù)眼指南
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作或者玩手機(jī)頻率高，會(huì)讓眼睛感覺(jué)到不舒服，干澀且有疲勞感是常見(jiàn)的表現(xiàn)，要了解如何護(hù)理，保養(yǎng)對(duì)眼睛功能增強(qiáng)有幫助，通過(guò)提高其功能來(lái)減輕不適感，否則后續(xù)還會(huì)有其他問(wèn)題，例如結(jié)膜充血、眼睛容... 詳細(xì)»
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平時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛的方法有以下幾個(gè)方面。飲食方面，多吃水果蔬菜，海產(chǎn)品，少吃甜食，多喝菊花茶和綠茶對(duì)眼睛有益的茶水，上一小時(shí)網(wǎng)，要向遠(yuǎn)處眺望休息五分鐘，可以做眼睛保健操，將雙手搓熱，放置眼球上，有活血功能，保持... 詳細(xì)»
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