天然鈣片都有哪些？
病情描述：你好！從小我兒子都補鈣，但還是缺鈣，也不知道是不是吸收不好，上次在電視上看到說吃鈣片還不如吃一些天然鈣片，如豬骨頭湯，魚燉豆腐，紫灰菜等等，請問天然鈣片都有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
不行的，既然孩子現在已經檢查發(fā)現缺鈣了，那么飲食上多吃富含鈣質的食物很重要，但是，不能僅僅只依靠食物來補鈣的，畢竟食物當中所含有的鈣質是有限的，所以，還需要采用藥物進行補鈣治療的，因此，建議您可以到當地正規(guī)的醫(yī)院就診，在采用些碳酸鈣等等藥物進行補充治療了。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，你所說的天然鈣片，也就是含鈣量高的食物，孩子如果缺鈣不嚴重的話可以通過食療來補充鈣質，含鈣量高的食物有很多，比如牛奶、骨頭湯、海帶、蝦皮、豆制品等，如果缺鈣癥狀明顯，則需要服用補鈣藥物來補充，另外最重要的一點是補鈣的同時要配合服用魚肝油來補充維生素d，這樣才可以促進鈣的吸收。
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