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睡覺起來腳后跟疼走一會(huì)就不疼什么原因？

病情描述：醫(yī)生，我這幾天早上起床剛下地走路的時(shí)候感覺我的腳后跟很疼，剛走就想摔倒。這樣子已經(jīng)好幾天了，我最近也沒有劇烈運(yùn)動(dòng)呀。請(qǐng)問睡覺起來腳后跟疼走一會(huì)就不疼了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺起來之后，如果腳后跟出現(xiàn)有疼痛，走一會(huì)兒就不痛了，很有可能是因?yàn)榫植康募∪庋貉h(huán)不好，稍微走動(dòng)之后會(huì)改善局部的血液循環(huán)，所以疼痛就會(huì)好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院拍個(gè)x光片檢查一下，看是否有骨質(zhì)增生，如果有骨質(zhì)增生，平?？梢远嘤脽崴菽_，不要穿太硬的鞋子，還可以做一下針灸或者小針刀治療。

  • 鄭奕乾
    鄭奕乾 醫(yī)師
    文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    根據(jù)你的癥狀的描述，很有可能屬于足底筋膜炎。你可以試著用一些活血行氣的藥物煮水泡腳，激活足底氣血，減輕足底的筋膜炎癥。也可以用萬花油之類的藥油涂抹在腳底，然后找到痛點(diǎn)，也就是筋膜的發(fā)炎處，用深透有力柔和的按摩手法對(duì)痛點(diǎn)進(jìn)行持續(xù)的刺激，達(dá)到鎮(zhèn)痛消炎的作用。按摩完以后可以點(diǎn)燃一根艾條，在痛點(diǎn)處進(jìn)行15分鐘左右的艾灸療法，以腳底感覺到溫?zé)釣槎?。如果?jīng)過自主處理還沒有明顯改善，建議最好去醫(yī)院找推拿科的醫(yī)生進(jìn)行治療。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，完成多例
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