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牛奶雞蛋可以一起吃嗎？

病情描述：我聽說(shuō)雞蛋和牛奶不能一起吃，但是我家孩子每天早上幾乎都吃煎蛋喝牛奶，已經(jīng)成為一種習(xí)慣了，我覺(jué)得在營(yíng)養(yǎng)方面也是很好的，就想問(wèn)一下醫(yī)生，這兩樣?xùn)|西可以同時(shí)吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    雞蛋和牛奶完全是可以一起吃的兩種食物并沒(méi)有什么相克的情況。早晨補(bǔ)充一些雞蛋和牛奶，是可以達(dá)到補(bǔ)充高蛋白的作用的。也可以有效的緩解饑餓等情況，可以早餐每天進(jìn)行應(yīng)用的，但最好是搭配著一些其他的蔬菜和水果，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    健康人群牛奶和雞蛋在一起吃，不會(huì)引起什么副作用，也不會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，但是這兩種食物都是高蛋白的食物，在一起吃的情況下，身體不能吸收過(guò)多的蛋白質(zhì)，就會(huì)轉(zhuǎn)化成熱能，造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)，對(duì)于脾胃虛弱的人，有可能會(huì)引起胃腸道不適。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見疾病的治療，尤其是老年患者各個(gè)系統(tǒng)疾病的治療。
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