青少年吃哪種鈣片好？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好， 根據(jù)你的描述， 孩子身體在生長(zhǎng)發(fā)育階段， 適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣對(duì)身體是有一定的好處的。鈣片的款式很多， 適合自己的才算好，你可以買一種適合青少年吃的， 而且含鈣量比較高的鈣片來(lái)服用。鈣片的作用并不是一天就見(jiàn)效的， 起碼要服用三個(gè)月以上有起效的， 所以也不能操之過(guò)急。平時(shí)注意休息，多鍛煉身體，多吃新鮮水果和蔬菜。
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高冬云 主治醫(yī)師
兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
嗯，你好，這個(gè)孩子身高長(zhǎng)不高，有很多因素，不一定是缺鈣。比如說(shuō)這個(gè)遺傳，然后還有后天的營(yíng)養(yǎng)，然后運(yùn)動(dòng)都可以影響。缺鈣一般會(huì)引起腿抽筋，或者是早期的很小的孩子有佝僂病，但是一般不影響身高。如果說(shuō)想補(bǔ)鈣的話，最好是補(bǔ)液體的鈣，比如鋅鈣特這樣的。
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吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎
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長(zhǎng)高吃什么鈣片
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