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晚上手腳冰冷,怎么辦?

病情描述:每到冬天睡覺,晚上手腳冰冷,怎么辦?白天穿得再多,也會覺得手腳冰冷,直打哆嗦,沒法集中注意力,這是怎么回事?是因為體質(zhì)太寒了么?可以通過哪些方法來改善這種情況呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    患者的這種癥狀不排除是體寒導致的,也有可能是體內(nèi)微量元素缺乏導致的營養(yǎng)缺失性貧血,還有可能是局部血液循環(huán)不暢。建議平時注重手腳部位的保暖,輔助性的熱敷和按摩患處,促進血液循環(huán)來改善癥狀,培養(yǎng)睡前熱水泡腳的良好習慣。病癥嚴重的話也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治醫(yī)師
    鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
    病情分析:

    根據(jù)你的年齡出現(xiàn)的手腳冰冷,考慮是體內(nèi)微循環(huán)差而引起的,也就是腎陽虛所造成的建議,平時不能夠吃生冷硬的食物,盡量的以高熱量高蛋白的飲食為主,中醫(yī)從調(diào)理功能方面,主要從補腎溫陽的藥物來治療和調(diào)理,平時的生活中還是要注意的。。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長:對中醫(yī)科疾病的診治。
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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

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