晚上睡覺手腳冰冷怎么辦
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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睡覺手腳冰冷，很可能是因為身體中的寒氣過重或者濕氣過重所造成的，可以使用生姜水泡腳進行緩解。每天堅持泡腳十分鐘，如果堅持下去，病情就得到一定的改善。
平時還需要多進行一些體育鍛煉，才可以增強自身的免疫力。如果癥狀比較嚴重，也可以結(jié)合一些中藥進行調(diào)理，這個過程中應(yīng)加強身體的飲食，多吃一些高蛋白、高維生素和高纖維的食物。
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意自身的防寒保暖。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
怎樣調(diào)理手腳冰冷
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