哺乳期缺鈣怎么辦呢？
病情描述：小孩已經快一歲了，我現在處于哺乳期，因為家離單位很近，所以休完產假去上班，中途還是可以回來喂小孩，上周單位組織體檢，我也去了，拿到體檢報告說是我缺鈣，這哺乳期缺鈣怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
你好，不用緊張，從醫(yī)學的角度來講，患者在哺乳期出現缺鈣，屬于極為常見的現象，患者可以在醫(yī)生的指導下，服用鈣劑以及復合維生素來治療病情，盡量多喝水?；颊呖梢赃m當的運動，提高自身的免疫力。在飲食方面，不要食用辛辣、帶有刺激性的食物。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
哺乳期間如果出現缺鈣的現象也會影響寶寶的生長，應該及時的補充鈣，可以喝葡萄糖酸鈣或者是在飲食方面需要多吃一些含鈣量高的食物，可以適量的熬點大骨頭湯，喝大骨頭湯的含鈣量是比較高的。也可以吃點海產品，海帶紫菜蝦這一類的食物。
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