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蓮子能通便嗎？

病情描述：醫(yī)生您好，我這幾天有些便秘，感覺(jué)肚子挺難受的，我今天吃完媽媽熬的蓮子雞湯之后就感覺(jué)自己的腸胃舒暢了許多，不知道這兩者是否有聯(lián)系。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，蓮子能通便嗎？有什么食物可以通便的呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王慶春
    王慶春 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，便秘患者一般吃蓮子沒(méi)有通便的功效，便秘的平時(shí)要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，比如青菜韭菜，芹菜，獼猴桃香蕉，蘋(píng)果，竹筍，等等。多吃粗糧雜糧，比如紅薯、玉米、燕麥、山藥等等。多喝水，特別是早晚可以適量喝點(diǎn)，蜂蜜水有助于排便。

  • 董浩
    董浩 主治醫(yī)師
    夏邑縣中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    便秘是比較常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病的癥狀，它的發(fā)病與我們的飲食因素有很密切的關(guān)系。對(duì)于該病的治療，主要是從病人的生活飲食方面上進(jìn)行調(diào)節(jié)，如多喝水，多吃一些容易消化和吸收的食物或者新鮮蔬菜和水果等。蓮子含有纖維的食物，可以起到通便的作用。

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王慶春
王慶春 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握綜合內(nèi)科各類(lèi)疾病，對(duì)消化內(nèi)科，肝膽疾病的診斷和治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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