哪種鈣片效果好？吸收的也好
病情描述：姐姐現(xiàn)在懷有二胎，最近老是說全身酸痛，特別是腰痛的特別厲害，產(chǎn)檢的時候醫(yī)生說需要補鈣，是缺鈣引起的，也吃了幾種鈣片，但是好像沒什么效果，請問醫(yī)生哪種鈣片效果好？吸收的也好？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
中年以后，身體會逐漸骨質(zhì)流失，建議選擇有效吸收鈣質(zhì)的補充劑。鈣制劑可分為兩大類:一類是無機鈣，另一類是有機鈣。其中，無機鈣所含鈣量最高，如碳酸鈣高達40%，性價比高，用途廣泛。如碳酸鈣D3片，采用優(yōu)質(zhì)礦物鈣源制成，促進鈣吸收。
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劉治華 醫(yī)師
平圩鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
一般懷孕五個月左右就可以補鈣了，不要買保健品鈣片，盡量買醫(yī)用鈣片。鈣片的種類繁多，每個人的吸收效果是不一樣的，吃過鈣片以后可以多多曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收。牛奶也是補鈣的佳品，每天喝一杯牛奶。鈣片也不能過量的補充，會造成胎盤的過早老化，影響胎兒的營養(yǎng)吸收。
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