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我的大腿內(nèi)側(cè)肌肉酸痛怎么辦？

病情描述：最近我運動的時間比往長要多，每次我運動完，感覺我的大腿內(nèi)側(cè)肌肉酸痛,之前都不是這樣的，是我最近運動時間過長，導(dǎo)致兩大腿內(nèi)側(cè)肌肉酸痛，我要不要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整鍛煉時間。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    肌肉的酸痛，主要考慮可能是運動強度過大，或者是休息不好導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時也考慮可能和應(yīng)用的藥物等都有一定的關(guān)系，目前暫時注意減少一下運動量。如果用了一些其他的藥物，可以暫時停用。平時進行局部的熱敷和按摩，配合應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑等進行調(diào)理。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
    病情分析：

    這種大腿內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)酸痛，主要是因為運動的時間太長，導(dǎo)致有一些肌肉勞損，也有少數(shù)可能是因為運動的過程中用力過猛，出現(xiàn)有一些肌肉拉傷，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以適當(dāng)外用一些消炎止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。是要適當(dāng)調(diào)整一下鍛煉時間。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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