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晚上睡覺經(jīng)常做惡夢(mèng)，醒來手腳涼怎么辦？

病情描述：這段時(shí)間晚上睡覺經(jīng)常做惡夢(mèng)，醒來手腳涼怎么辦？我現(xiàn)在這段時(shí)間的睡眠質(zhì)量都比較差，不過不做噩夢(mèng)的話，大概也是睡不著覺失眠，經(jīng)常失眠。我現(xiàn)在這種情況是身體出了什么問題嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)伴有失眠多夢(mèng)，這種情況主要是由于平時(shí)身體出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，或者心腎不交脾虛等整形引起臨床出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，伴有大便次數(shù)過多或者脾胃虛弱消化不良，惡心嘔吐的時(shí)候異常就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的癥狀，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意保暖，便是避免長(zhǎng)時(shí)間過度緊張或者熬夜可以通過中藥，比如安神的藥七葉安神片或者解郁安神顆粒等藥物來進(jìn)行緩解治療，具體方法請(qǐng)遵醫(yī)囑。

  • 楊紅梅
    楊紅梅 醫(yī)師
    淮南市潘集區(qū)礦四院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    多夢(mèng)易醒手腳冰涼，這是脾腎陽(yáng)虛的臨床癥狀，建議首先服用一些補(bǔ)益脾腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理也可以采用一些中藥食療的食材進(jìn)行治療，例如用酸棗仁泡水喝用鹿茸泡水喝等等都能夠有效的緩解脾腎兩虛的癥狀，平時(shí)一定要多注意鍛煉身體，只有身體強(qiáng)壯了，這些癥狀才不會(huì)反復(fù)發(fā)生。

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