做惡夢(mèng)胎動(dòng)怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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孕婦在做惡夢(mèng)后有胎動(dòng)的癥狀，可以平靜情緒，揉摸肚子來(lái)安撫腹中胎兒。
胎兒在腹中能感受到母親的情感，孕婦在做惡夢(mèng)過(guò)程中情緒較為激動(dòng)，影響到了胎兒的狀態(tài)，所以引發(fā)胎動(dòng)的癥狀。胎動(dòng)后，孕婦要盡量平和心情，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。
日常生活中，孕婦要避免過(guò)度勞累，加強(qiáng)均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃新鮮的瓜果蔬菜，適量進(jìn)行體育鍛煉。
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