噩夢(mèng)、多夢(mèng)是怎么回事
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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出現(xiàn)噩夢(mèng)、多夢(mèng)的現(xiàn)象，是因?yàn)樵谒哌^程中大腦皮層興奮，沒有進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)而造成的癥狀?？赡芘c個(gè)人睡覺姿勢(shì)不當(dāng)、心理壓力過大有關(guān)，通過改善作息習(xí)慣，可有效緩解癥狀的出現(xiàn)。
如果經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀，并影響到正常的精神狀態(tài)，就要考慮身體疾病的原因，需要到醫(yī)院及時(shí)治療。若是由于心腎不交引起，可以服用補(bǔ)腎益氣的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合中醫(yī)按摩的方法緩解癥狀。
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