脂肪肝怎么預(yù)防？
病情描述：我家里大伯今年被確診患上了脂肪肝，就一直在吃藥控制病情，我爸爸今年是56歲了，一直愛好抽煙喝酒，我很擔(dān)心爸爸的身體，現(xiàn)在就想詳細(xì)的咨詢下關(guān)于脂肪肝怎么預(yù)防是最好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果要預(yù)防脂肪肝，跟平時的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有直接關(guān)系，首先需要注意不要吃高脂肪油膩的食物，對肉制品需要少吃，同時也需要多活動多鍛煉，如果通過影像學(xué)檢查確診為脂肪肝，必須要注意多活動才可以預(yù)防，平時也多吃蔬菜和水果，多吃海產(chǎn)品沒有影響。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
長期過量飲酒就會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。脂肪肝的預(yù)防方法包括：1.戒酒，避免過食高脂肪、高膽固醇食物。2.避免久坐不動，平時要選擇適合自己的鍛煉身體方式并且堅(jiān)持不懈。3.避免長期勞累、熬夜。平時需要注意定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超，根據(jù)檢查結(jié)果行相應(yīng)處理。
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