小腿肌肉酸痛，怎么辦？
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你有可能是因為缺鈣或者下肢血液循環(huán)差，長時間站立，缺乏活動的原因，導致的小腿肌肉酸痛。一般通過按摩和適當的活動，酸痛的癥狀可以緩解，也可以做熱敷治療。要調整日常的飲食結構，多吃含鈣量豐富的食物，以及適當的曬太陽，幫助鈣質吸收。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
一般小腿肌肉突然出現酸痛，主要考慮可能是里面有一些輕微的靜脈曲張導致的，不排除一些血液循環(huán)不好的可能性，少數也可能只是一些肌肉勞損，具體要到醫(yī)院看一下。平時可以外用一些活血通絡的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時間要注意靜養(yǎng)。
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