膝蓋軟組織扭傷了怎么辦？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟組織損傷要注意休息，不要走路過(guò)多，也不要提重物，這樣才有助于病情的康復(fù)。一般可以使用消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀的膏藥外敷，也可以做熱敷治療。還可以根據(jù)個(gè)人癥狀進(jìn)行針灸療法，艾灸療法或者超短波療法，能夠活血化瘀，舒筋通絡(luò)等。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
正常來(lái)說(shuō)，市面上一些活血化瘀，消腫止痛類的藥膏，進(jìn)行敷貼療法，都能對(duì)膝蓋軟組織損傷，有一定的治療效果。你還可以做膝關(guān)節(jié)的熱敷療法。如果自己經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的處理后，膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀還沒有改善，最好就是去找推拿科的醫(yī)生做推拿治療，配合膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，以及一些物理療法，來(lái)緩解癥狀。
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