獲得性肥胖有什么影響嗎?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,對(duì)于肥胖的人來說比較容易造成很多種疾病,如心腦血管疾病,高血壓,糖尿病,脂肪肝等等。想要有一個(gè)健康的身體,必須將其中給減下來,首先在飲食方面一定要管住自己的嘴巴,千萬不要一遇到自己比較喜歡吃的食物就暴飲暴食,另外一日三餐要按時(shí)吃,盡量吃一些清淡的食物。運(yùn)動(dòng)方面不要怕辛苦,每天都要進(jìn)行劇烈的體育鍛煉,最起碼在半個(gè)小時(shí)以上。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
您好,您不必太過擔(dān)心。獲得性肥胖主要與遺傳和后期生活生長(zhǎng)等因素有一定的關(guān)系。只要您平時(shí)稍加注意就可以了。建議您平時(shí)飲食以清淡為主,多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果,盡量少吃油膩的食物。少吃甜品。平時(shí)注意多做運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體。飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來,一般情況下是不會(huì)有什么問題的。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
肥胖會(huì)尿頻
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
肥胖會(huì)貧血嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖標(biāo)準(zhǔn)的分級(jí)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
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