有沒有脂肪肝食療食譜？
病情描述：我從生完孩子之后就變得很胖，平時(shí)也比較能吃，然后單位體檢的時(shí)候，說我有脂肪肝了已經(jīng)，讓我得忌口。我自己也比較擔(dān)心變成肝硬化什么的，所以想知道脂肪肝能吃什么不能吃什么，請問有沒有脂肪肝食療食譜??？
醫(yī)生回答 (2)
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咸國哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
對于脂肪肝，如果是輕度脂肪肝，只要以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，以及清淡易消化的食物為主，避免飲食過度油膩，特別是使用一些肉質(zhì)甚至是過度使用一些動物內(nèi)臟，都有可能會造成脂肪肝現(xiàn)象，建議定期復(fù)查隨診，如果中度或者重度脂肪肝，除適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食運(yùn)動外，還需要適當(dāng)?shù)倪x擇藥物進(jìn)行治療。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
脂肪肝的患者，平時(shí)不能吃高油脂的食物，如肥肉、蛋黃、含糖多的食物也不能吃，肥胖的患者一定要減肥，不能喝酒，快速減肥的人群也容易引起脂肪肝，平時(shí)一定要多吃一些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，如果是肥胖人群，需要控制飲食，每餐七分飽，增加運(yùn)動。
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