小腿抽筋是缺鈣嗎？
病情描述：現(xiàn)在懷孕25周，每晚睡覺都會小腿抽筋，然后就疼得睡不著。產(chǎn)檢問醫(yī)生說是缺鈣，要吃鈣片，但是我吃鈣片會便秘。這種情況缺鈣嗎？缺鈣為什么腿會抽筋呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你說的這種癥狀應(yīng)該是缺鈣引起的，一般在懷孕期由于母嬰都需要吸收鈣，所以如果你不及時的補充鈣，非常的容易引起缺鈣的現(xiàn)象，這種情況建議你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}片，主要是在飲食方面應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物，比如說魚蝦和骨頭湯等。堅持每天出去曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，小腿抽筋有可能是因為受涼或者說是缺鈣引起的這種情況，建議你首先去醫(yī)院做個微量元素檢查，如果是缺鈣，可以通過口服鈣片或者是多吃含鈣高的食物。如果是受涼引起的，平時天氣變冷時注意防寒保暖。多做戶外運動，增強免疫力，提高體質(zhì)。
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