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吃白果對身體有什么好處？

病情描述：你好，我是一名在校大學(xué)生，最近放假回學(xué)校，朋友們都帶來了很多特產(chǎn)，舍友帶的白果特別好吃，說是吃白果對身體好，這邊我主要想咨詢一下吃白果對身體有什么好處？麻煩醫(yī)生指導(dǎo)一下。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    白果是銀杏的果仁，具有藥用的價值，也可以食用。具有降血脂，通血管改善腦供血不足的情況。還可有潤肺止咳，止瀉益脾的作用。但白果不能大量食用，過多食用也是有毒的。實際無論是什么東西都不能過量食用，都應(yīng)該適可而止。平時應(yīng)該保證飲食規(guī)律，不要暴飲暴食。

  • 孫小麗
    孫小麗 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    白果是一種非常特別的水果，含有維生素和纖維素，對人體的健康是非常有益的。多吃水果蔬菜，能增強(qiáng)自身的免疫力，而且對大便具有促進(jìn)排泄作用，保持大便的暢通，利于細(xì)菌的排泄，能預(yù)防細(xì)菌對身體產(chǎn)生危害，平時不光要多吃水果蔬菜，還要有適量的運(yùn)動，增強(qiáng)自身的免疫力。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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