中度脂肪肝飲食應(yīng)注意什么？
病情描述：大夫，前一段時(shí)間去醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)得了中度脂肪肝，現(xiàn)在非常的擔(dān)心，害怕會(huì)不會(huì)影響身體健康，想問下中度脂肪肝飲食應(yīng)注意什么？有什么好的治療的方法嗎？麻煩推薦一下，謝謝
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好考慮是中部的脂肪肝，脂肪肝多數(shù)是因?yàn)轱嬍潮容^油膩，運(yùn)動(dòng)量又比較少，吃蔬菜也比較少而引起的，多數(shù)脂肪肝的患者會(huì)有血脂升高。在這種情況下，首先是要控制飲食，減少脂肪類食物的攝入，適當(dāng)?shù)亩嗪人６喑孕迈r的蔬菜。制定詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。增加運(yùn)動(dòng)量，從而達(dá)到控制體重的效果。
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病情分析：
中度脂肪肝飲食上，首先要注意不要抽煙喝酒，酒精對(duì)肝臟的損害比較大，不要吃豬油、肥肉、油炸的含脂肪比較高的食物。清淡飲食，多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重。如果肝功能有異常的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用護(hù)肝的藥物來調(diào)理。
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