我老公總犯困,一回家就困怎么回事?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是犯困,有可能是晚上睡眠質(zhì)量差,休息不好或者平時(shí)工作特別累、壓力特別大導(dǎo)致,注意多休息,放松心情,有可能會(huì)改善。如果排除了這些誘因,總是犯困可能是脾虛引起的,可以辨證應(yīng)用健脾和胃、健脾滲濕、溫脾利水、健脾益氣的中藥進(jìn)行調(diào)理,有可能會(huì)改善癥狀。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
您好,總是出現(xiàn)犯困,有可能是工作過的疲勞,或者是壓力過大,或者是脾虛反應(yīng)引起的癥狀,是需要注意休息調(diào)節(jié)一段時(shí)間,平時(shí)注意情緒調(diào)節(jié),避免過度勞累,避免精神壓力過大,是可以慢慢的改善,平時(shí)注意根據(jù)具體的表現(xiàn)加強(qiáng)體育鍛煉,調(diào)節(jié)脾虛。
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