肚子肥胖該怎么辦啊！？
病情描述：我以前是個(gè)胖子，因?yàn)榇髮W(xué)的時(shí)候談不到男朋友，我就勵(lì)志減肥，經(jīng)過兩年的努力，我終于減下去了，但是后來我工作了，需要天天坐在電腦面前，我的肚子又開始反彈了，我想問問，肚子肥胖該怎么辦?。?？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥就需要堅(jiān)持，現(xiàn)在肥胖是一個(gè)社會(huì)問題，由于整天坐在電腦旁邊缺乏運(yùn)動(dòng)，所以體重肯定會(huì)反彈的非常迅速的，建議您繼續(xù)保持高強(qiáng)度的體育鍛煉，合理的控制飲食，最好做一個(gè)長(zhǎng)期的減肥計(jì)劃，按計(jì)劃來進(jìn)行，比較好那樣有一個(gè)小目標(biāo)，一步一步的來實(shí)現(xiàn)。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，肚子比較胖，想要減肥，那么建議你如果下定決心要減肥，那么一定要堅(jiān)持減肥，本身就是一個(gè)長(zhǎng)期的事情，如果你不能夠堅(jiān)持的話，那么肥胖可能就會(huì)一直伴隨著你，你的這種情況和經(jīng)常坐在那里不運(yùn)動(dòng)也是有關(guān)系的，所以說可以做一些局部的運(yùn)動(dòng)，比如說轉(zhuǎn)呼啦圈，一定要堅(jiān)持才能夠有效果
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