備孕都有哪些注意事項(xiàng)？
病情描述：結(jié)婚也有三個(gè)月了，老公說(shuō)想早點(diǎn)要小孩，婆婆還能幫著帶帶?？吹胶芏嗳藨言泻螅⒆佣几鞣N問(wèn)題，感覺(jué)很擔(dān)心，想認(rèn)真?zhèn)湓泻笤賾言校@樣比較保險(xiǎn)點(diǎn)。備孕都有哪些注意事項(xiàng)？
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕之前夫妻雙方需要到正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查，如果沒(méi)有影響懷孕的疾病，那就可以開(kāi)始備孕，同房妻子需要服用葉酸，一直服用到懷孕后的前三個(gè)月可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。同時(shí)夫妻雙方需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要有心理負(fù)擔(dān)，盡量安排在排卵期同房懷孕的幾率大，同時(shí)能懷上健康的寶寶。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
在備孕期間一定要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要有太大的壓力，保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃一些動(dòng)植物蛋白補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)身體抵抗力。不要服用任何藥物，以免引起排卵異常。最好在排卵期進(jìn)行同房，這樣懷孕的幾率比較高。
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