鈣片吃多了會(huì)有副作用嗎?
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你兒子比同齡的小朋友個(gè)子矮的話(huà)，考慮生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。除了你說(shuō)的補(bǔ)鈣以外，還要注意飲食均衡，保證蔬菜水果的攝入量。鈣片可以吃，但吃多了容易得腎結(jié)石，安全的還是建議通過(guò)飲食補(bǔ)鈣，平常多吃一些牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)的魚(yú)類(lèi)等，多曬曬太陽(yáng)。
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劉治華 醫(yī)師
平圩鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
你怎么能讓孩子把鈣片當(dāng)成零食吃呢。鈣片吃多了會(huì)產(chǎn)生高鈣血癥，便秘等癥狀。大多數(shù)鈣片會(huì)添加維生素d，過(guò)多的攝入維生素d，會(huì)引起高血鈣和高尿鈣，引起腎結(jié)石。調(diào)整平時(shí)的飲食補(bǔ)鈣是最安全有效的，乳制品不僅含鈣量高也容易吸收，海帶和蝦皮的鈣含量也很高，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)可以增雖骨胳的強(qiáng)度與密度。
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吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎
鈣是人體必需的微量元素，可以參與肌肉收縮，控制心率和血壓。人體內(nèi)長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致生... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高吃什么鈣片
身高發(fā)育的成長(zhǎng)至關(guān)重要，每個(gè)人都希望擁有一個(gè)身高較高的體形，但身高的最后形成與多... 詳細(xì)?
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