肚子上贅肉特別多怎么減？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
建議可以針對性的做一些減腹運動，比如說仰臥起坐以及可以躺下蹬自行車，還有就是平時要注意可以吃一些纖維量高和維生素量高的食物，不要吃含熱量高的食物，比如說米面盡量減少，并且在吃飯以后，不要長期久坐，如果還是沒有明顯的效果，就只能去做局部吸脂減肥手術(shù)。
-
-
-
-
吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
如果是肚子上贅肉特別多，這種情況一般需要通過功能鍛煉，多活動才可以有效的改善，平時也需要注意不要吃高脂肪食物，可以通過練習(xí)瑜伽動作來改善這種癥狀也可以做仰臥起坐鍛煉腹肌都有一定的幫助，平時一定要注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜比較好。
-
-
-
胸上有好多贅肉怎么減
馮傳波 副主任醫(yī)師
-
-
怎么樣減掉肚子上的贅肉和脂肪
葉臻 主治醫(yī)師
-
-
艾灸能減肚子上的脂肪贅肉嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
痔瘡?fù)怀龅馁樔庠趺慈コ?/strong>
高恒清 副主任醫(yī)師
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 鼻整形再造中心
擅長：1.鼻整形∶隆鼻...
-
-
佛山市第一人民醫(yī)院 整形美容二科
擅長：擅長各種良、惡性...
-
-
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 整形美容外科
擅長：創(chuàng)傷修復(fù)，皮瓣整...
-
-
北京市大興區(qū)人民醫(yī)院 整形外科
擅長：眼周美容手術(shù)，外...
-
-
婁底市中心醫(yī)院 醫(yī)療整形美容科
擅長：積極收治急、慢性...
-
-
長春市中心醫(yī)院 整形美容外科
擅長：面部綜合整形美容...
-
-
溫州市人民醫(yī)院 整形科
擅長：瘢痕激光治療、手...
-
-
惠州市中心人民醫(yī)院 整形美容醫(yī)療中心
擅長：擅長整形美容、修...
-
-
阜新市中心醫(yī)院 整形美容科
擅長：各種先天及后天畸...
-
-
安陽市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
擅長：各種類型肝炎、脂...
-
-
中山市人民醫(yī)院 肛腸外科
擅長：痔瘡，便秘，結(jié)直...
-
-
產(chǎn)后贅肉要怎么處理
產(chǎn)婦順利生產(chǎn)后，肚子出現(xiàn)贅肉是正常現(xiàn)象，主要是由懷孕期間子宮增大導(dǎo)致腹部皮膚在產(chǎn)... 詳細?
-
-
怎么減掉肚子上的贅肉
在生活中，有許多人為了保持良好的身材，會經(jīng)常鍛煉身體。盡管如此，還有部分人的肚子... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號