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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形美容外科
簡(jiǎn)介:眼部綜合整形美容,綜合鼻整形,耳、下頜精致整形,抽脂、隆胸、乳房縮小及懸吊,面部年輕化治療等。
胸上的贅肉跟身上的贅肉也是一樣的,想減下來(lái),一是飲食要控制、少吃。尤其少吃碳水化合物,少吃面食,多吃蔬菜跟水果,蛋白,肉類(lèi)要適當(dāng)控制。第二要多鍛煉身體,需要把攝入的能量盡量消耗掉,做一些健身、打球、跑步,這些都是可以的。
這兩條要把握好,然后就要注意生活習(xí)慣,生活習(xí)慣包括生活有規(guī)律。三餐不能暴飲暴食,不能饑一頓飽一頓,要戒掉零食,經(jīng)常吃零食、甜食也容易長(zhǎng)肉。如果是常規(guī)的方法不理想,就可以考慮做手術(shù),抽脂也好,做其他的手術(shù),祛除組織,切掉脂肪,都是可以考慮的方法。
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艾灸能減肚子上的脂肪贅肉嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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怎么樣減掉肚子上的贅肉和脂...
葉臻 主治醫(yī)師
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女人胸上長(zhǎng)痘痘
汪海珍 副主任醫(yī)師
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左胸上按壓會(huì)疼什么原因
喬貴賓 主任醫(yī)師
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盧金強(qiáng) 暨南大學(xué)附屬... 整形激光美容中心
如何減肚子上的贅肉
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產(chǎn)后肚子贅肉怎么減
產(chǎn)婦生產(chǎn)后瘦肚子可采用腹部按摩、腹式呼吸法、針灸瘦身法、按摩瘦腹法等方法有助于減掉產(chǎn)后產(chǎn)婦肚子的贅肉。產(chǎn)婦每日需要保證正常的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)肚子贅肉的消除。 詳細(xì)»
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肚子和胳膊贅肉怎么減
減去肚子和胳膊贅肉的方法,主要有控制飲食加鍛煉、局部抽脂塑型兩種方法。肚子和胳膊贅肉多由于生活習(xí)慣差,個(gè)人飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,所以控制飲食,改善生活習(xí)慣非常重要,少進(jìn)食油膩食物,避免睡前大量進(jìn)食,多運(yùn)動(dòng),這是減去肚子和胳膊... 詳細(xì)»
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女胸上長(zhǎng)毛怎么辦
女生胸部長(zhǎng)毛,主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致出現(xiàn)體毛偏重。有些人汗毛比較淺不明顯,而有些人的顏色深一點(diǎn),胸部汗毛比較嚴(yán)重,這樣的人可能就是體內(nèi)的雄性激素分泌過(guò)多。可以喝中藥進(jìn)行調(diào)理,然后平時(shí)注意自己的飲食習(xí)慣,少吃一些補(bǔ)充雄性激素... 詳細(xì)»
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女的胸上長(zhǎng)毛什么原因
女性胸口上長(zhǎng)毛的因素有很多,包括生理因素和病理因素。生理因素主要指的是遺傳因素,導(dǎo)致雄性激素分泌比較旺盛,當(dāng)雄性激素分泌比較多,毛囊生發(fā)功能會(huì)比較旺盛,可能會(huì)引發(fā)胸口長(zhǎng)毛,病理性的胸口長(zhǎng)毛,可能是因?yàn)槎嗄衣殉惨l(fā)的卵巢形... 詳細(xì)»
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胸上骨頭疼是怎么回事
胸上骨頭疼是胸骨疼或胸鎖關(guān)節(jié)部位疼痛。臨床中最常見(jiàn)的原因就是胸骨骨膜發(fā)炎或者胸鎖關(guān)節(jié)發(fā)炎,主要是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者勞累以后,胸骨局部外感風(fēng)寒濕邪,比如吹風(fēng)扇或者吹空調(diào)導(dǎo)致炎癥反應(yīng),進(jìn)而出現(xiàn)疼痛,主要表現(xiàn)為局部的刺痛和脹痛,... 詳細(xì)»