備孕葉酸吃多久?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕吃葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,一般從懷孕前三個(gè)月開(kāi)始吃到懷孕后三個(gè)月。如果懷孕前沒(méi)有吃葉酸,懷孕以后也可以隨時(shí)開(kāi)始吃,備孕期間要注意休息,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),特別是富含蛋白質(zhì)類的食物。要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。不要熬夜禁煙酒。保持愉快的心情。希望我的回答對(duì)您會(huì)有幫助。
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備孕葉酸怎么吃
葉酸是一種在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)間是從準(zhǔn)備懷孕的... 詳細(xì)?
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備孕如何檢測(cè)卵泡
通常情況下,女性的最佳生育年齡在23到30周歲左右,而男性的最佳生育年齡在30到... 詳細(xì)?