鍛煉身體能壯陽么？
病情描述：看著健身房里面的肌肉男，身體都非常強壯，我有個疑問想問下一醫(yī)生，鍛煉身體除開可以強身壯體，鍛煉身體能壯陽么？因為自己有點想增強一下這方面的功能，但是找不到方法。
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
身體強壯了可以讓身體的各個器官功能恢復(fù)可以起到壯陽的作用，但是一定要注意在鍛煉身體期間不能有任何的性生活，也不要有手淫的習慣，否則導(dǎo)致腎氣外泄，治療會前功盡棄的，平時也一定要注意多做一些腰部的運動，可以很好的起到健腎的功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時鍛煉身體有增強體質(zhì)，提高免疫力，調(diào)整陰陽壯陽的作用，增強身體各方面的功能。如果平時有陽虛會出現(xiàn)畏寒肢冷，手足發(fā)涼等一些表現(xiàn)可以通過適當?shù)倪\動健身來調(diào)理，也可以通過食療多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，補腎助陽的食物，或者是選擇一些補腎壯陽的中成藥物等對癥治療。
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