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包水餃韭菜能和生姜一起吃嗎？

病情描述：我以前是個(gè)胖子，因?yàn)榇髮W(xué)的時(shí)候談不到男朋友，我就勵(lì)志減肥，經(jīng)過兩年的努力，我終于減下去了，但是后來我工作了，需要天天坐在電腦面前，又開始反彈了，我朋友說包水餃韭菜能和生姜能減肥，包水餃韭菜能和生姜一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    包水餃韭菜能和生姜一起吃的，這兩種沒有任何的沖突作用，放心吃就可以的，目前在減肥期間，要飲食的控制，多吃蔬菜，控制零食和甜食以及油膩食物過多的攝入，每天晚上8:00后避免進(jìn)食，每天有氧鍛煉40分鐘以上，通過一段時(shí)間的鍛煉，可以有明顯效果。

  • 王繼忠
    王繼忠 副主任醫(yī)師
    襄陽市口腔醫(yī)院 三級
    病情分析：

    水餃，韭菜和生姜可以一起吃。但是都沒有減肥的作用。建議你減少焦慮。保持正常心態(tài)。你減肥成功，說明你很有毅力。目前減肥雖有反彈。但是你按照以前的方法堅(jiān)持，肯定會有成效的。平時(shí)多注意運(yùn)動。保持正常營養(yǎng)的基礎(chǔ)下控制飲食。只要堅(jiān)持就行

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