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備孕吃什么促進(jìn)排卵？

病情描述：我們?cè)谂湓?，聽說有些食物會(huì)有助于懷孕，備孕吃什么促進(jìn)排卵？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，并沒有什么食物可以促進(jìn)排卵的，女性身體健康，月經(jīng)正常的話是會(huì)有正常排卵的，不需要特殊處理，不需要食物以及藥物助排卵，所以安心備孕就可以了。排卵時(shí)間是在月經(jīng)前14天，排卵前三天以及后兩天之間可以隔天安排性生活。備孕期要服用葉酸。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，在備孕期間要注意飲食，多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，可以多吃點(diǎn)胡蘿卜，大豆，菜花，菠菜，韭菜，蘋果香蕉等有促進(jìn)排卵的作用，不要抽煙喝酒，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。也可以口服中藥調(diào)理一下身體注意衛(wèi)生，每天要用清水清洗外陰，每晚用熱水泡腳。

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曲中玉
曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：陰道鏡、宮腔鏡，冷凍、激光、光動(dòng)力治療HPV感染所致的宮頸病變。
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