備孕忌口的食物有哪些呢？
病情描述：跟老公結婚兩年了還沒要小孩，現(xiàn)在想生孩子，備孕忌口的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
要避免吃辛辣刺激，油膩和寒涼的食物，不要吃活血化瘀的食物，以清淡易消化的溫補食物為主，根據天氣變換增減衣物，注意防寒保暖，避免受風受涼，不要擅自服用藥物，以免造成不良的影響，備孕期間要保持心情舒暢，可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，增強自身體質。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
你好，備孕時期要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，螃蟹，桂圓等都要少吃。可以口服中藥調理一下身體，不要抽煙喝酒，不要熬夜，作息規(guī)律保證充足的睡眠，注意衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，每晚用熱水泡腳。在懷孕前三個月和懷孕時三個月，可以口服葉酸片，預防神經管畸形。
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