頸椎不適怎么辦？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
您的情況是經(jīng)常有頸椎疼痛不舒服，鼻子僵硬疼痛，肩部疼痛不會活動，這個(gè)情況目前考慮是頸椎病的，和您的工作習(xí)慣是有很大關(guān)系的，建議服用頸舒顆粒，外用扶他林乳膏， 局部使用濕熱毛巾熱敷進(jìn)行治療，這樣利于恢復(fù)，避免長時(shí)間低頭利于恢復(fù)。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
由于工作原因，經(jīng)常性低頭，出現(xiàn)脖子僵硬疼痛，活動受限，主要考慮是頸型頸椎病引起的癥狀，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，做一下頸椎牽引，頸部推拿，電針，中頻，中藥外敷等治療來改善癥狀。平常一定要避免長時(shí)間的低頭看手機(jī)，對電腦，看報(bào)紙等。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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