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備孕時(shí)男的要吃葉酸嗎？

病情描述：醫(yī)生，你好。我和我老公在備孕，請問一下，備孕時(shí)男的要吃葉酸嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王素美
    王素美 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕期間男性并不需要服用葉酸，女性服用葉酸就可以的，男性主要是飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，同時(shí)要避免抽煙喝酒，保證睡眠，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，這樣可以使精子的質(zhì)量相對(duì)更為好一點(diǎn)。

  • 藍(lán)銀艷
    藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
    興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    備孕期間男性可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸或者維生素等，也可以幫助提高精液質(zhì)量的，同時(shí)建議戒煙戒酒等看一下平時(shí)的性生活是否正常，然后注意性生活時(shí)間和頻率等，看一下女性的月經(jīng)情況，注意掌握排卵期的范圍的，同時(shí)注意多加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)盡量不要熬夜。

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王素美
王素美 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科腫瘤、盆底功能障礙性疾病，高危產(chǎn)科，妊娠合并糖尿病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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