頸椎肌肉勞損!怎么辦?
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎疼痛明顯,主要考慮是局部的一些頸部肌肉勞損為主,可能是平時(shí)老是低頭學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)沒(méi)有注意活動(dòng),也有少數(shù)可能是頸椎病,具體要到醫(yī)院做一下ct檢查。治療上可以選擇做一下推拿或者針灸,也可以配合服用一些活血的中成藥,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
頸椎疼痛明顯,確實(shí)考慮是局部的一些肌肉勞損造成的,跟平時(shí)老是低頭學(xué)習(xí)有比較大的關(guān)系,也有少數(shù)后面可能會(huì)形成一些相應(yīng)的頸椎病,具體要到醫(yī)院檢查一下,平時(shí)生活上一定要注意保養(yǎng),學(xué)習(xí)半小時(shí)最好是要起身活動(dòng)一下。也可以配合外用一些通絡(luò)止痛的膏藥,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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