怎么調(diào)理身體備孕？
病情描述：我和老公想要寶寶，都在一起半年了，還沒有動靜，怎么調(diào)理身體備孕？
醫(yī)生回答 (2)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
想要調(diào)理好身體進(jìn)行正常的備孕，首先還是需要了解目前身體的情況是否存在異常。女性通過進(jìn)行激素水平的監(jiān)測和超聲的檢查，來了解目前子宮超聲是否正常的范圍內(nèi)。子宮內(nèi)膜是否在正常的厚度，如果存在激素水平的紊亂或者是卵泡發(fā)育不良的情況，需要口服一些藥物來進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您描述的情況，首先要從飲食上調(diào)整，要清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒。其次，要提前3個月補(bǔ)充葉酸。然后，同房應(yīng)該選擇在排卵期，要控制同房頻率，并不是次數(shù)越多越好。除了做好這些方面的準(zhǔn)備，還要保持心情放松，順其自然，不要太在意、太刻意。祝您早生貴子。
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