備孕喝黑豆?jié){的好處
病情描述：準備要二胎，一直在備孕，家里人總讓我黑豆?jié){，備孕喝黑豆?jié){的好處有？
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
黑豆?jié){這個對于女性來說是一種非常好的食物，因為黑豆，這個女性吃了之后會增加體內的雌激素，所以如果是在備孕的話，這個是可以適當?shù)某砸恍┒诡惖氖澄锬?，平時的時候注意飲食的健康和作息的規(guī)律，不要光吃豆類的食物，其他的也是要吃的。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你描述的情況，備孕的時候是可以喝黑豆?jié){的，首先大豆富含豐富的植物蛋白，而且大豆制品含有天然黃體酮，具有保胎的功效。黑豆還具有補腎的功效，有助于優(yōu)生。但是備孕期間還要注意食物不要單一，飲食最好是科學合理搭配，均衡營養(yǎng)。
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