備孕男性吃什么水果精子強(qiáng)?
-
-
-
張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
建議有準(zhǔn)備要孩子打算的男性,在飲食上要特別的注意,別抽煙,也別喝酒,不能有熬夜的習(xí)慣,飲食上要多吃清淡高營養(yǎng)的食物,水果可以多吃些蘋果,菠蘿,西紅柿,葡萄以及橙子等,這些水果,微量元素和維生素含量都很高,有利于增強(qiáng)患者的身體體質(zhì),還能增強(qiáng)精子的活性。
-
-
-
-
朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
備孕期間是不能亂用藥物的,也不能熬夜,養(yǎng)成有規(guī)律的生活,只要男女雙方身體是健康的,要孩子是一定的,飲食上可以多吃些青菜水果,多喝水,沒有什么特別禁忌的食物,只要是不抽煙喝酒,少吃辛辣刺激性的食物就可以,每天必須有個好的心情。
-