準備備孕了要做些什么準備呢？
病情描述：這兩年我的身體調理好了，而且經(jīng)濟條件一樣寬裕了，大寶也長大了。我跟老公商量一下，決定要一個孩子。在這里我想問一下醫(yī)生，準備備孕了要做些什么準備呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
準備在備孕期間，一定要停止服用任何藥物，忌食辛辣刺激油膩生冷的食物，多食用一些有營養(yǎng)補氣血的食物，注意補充鈣質。多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素，增強免疫力，期間夫妻雙方也應該補充葉酸，男性適當?shù)难a充一些鋅片，有利于提高精子質量。
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詹紅衛(wèi) 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，打算備孕前，最好夫妻雙方先去醫(yī)院做一下優(yōu)生體檢，如果身體健康，可以開始備孕，男方需要注意的是避免煙酒，以免煙酒刺激影響精子的質量，女方在孕前三個月要開始服用葉酸，不要輕易接觸有害的物質，包括油漆，農(nóng)藥，放射線，也不要輕易自行用藥。
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