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備孕吃那種葉酸片好？

病情描述：醫(yī)生說懷孕前多補(bǔ)充一點(diǎn)葉酸對孩子好一點(diǎn)，那備孕吃那種葉酸片好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張向?qū)?></a></dt> <dd> <a target=張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在備孕的過程中吃哪一種葉酸片都是可以的，只要是葉酸含量過高都是可以的，日常生活中的飲食也一定要多加注意，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┇J猴桃，因?yàn)楂J猴桃中所含的葉酸是比較多的，對身體的營養(yǎng)補(bǔ)充也是比較好的，多加注意好自己的休息情況。

  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕期間服用葉酸一般是服用每片0.4毫克的葉酸，相對比較合適，葉酸量如果過小或者是過大都并不是合適的，一般在懷孕前的三個(gè)月可以開始服用，一直服用到懷孕后的第四個(gè)月停止就可以的。備孕期間飲食方面要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。

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