備孕時男人要吃葉酸嗎？
病情描述：我們夫妻正在備孕，我一直有吃葉酸，請問一下備孕時男人要吃葉酸嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，備孕時男人也需要吃葉酸的，吃葉酸有利于優(yōu)生優(yōu)育，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，你最好吃葉酸，到助產(chǎn)單位有免費發(fā)放的葉酸，備孕期間遠離有毒有害物質(zhì)，保持愉快的心情，多做有氧運動規(guī)律的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮水果和蔬菜，那里含有豐富的葉酸
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你描述的情況，我們女性同志在備孕期間是可以吃鐵質(zhì)葉酸片和維生素e的，葉酸有助于預(yù)防胎兒畸形，維生素是生育酚，有助于保胎，男性就沒有必要吃這些了。你們夫妻雙方可以一起改變不良生活習(xí)慣和嗜好，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，增強體質(zhì)，注意營養(yǎng)飲食，科學(xué)合理搭配。
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