厭食應(yīng)該怎么緩解呢?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
患有厭食癥一般是減肥過度所引起的,建議還是先進行自我調(diào)節(jié),減肥是一個循序漸進的過程,需要每天攝取的熱量低于每日消耗的熱量,這樣才可以達到減肥的目的,但是不能是僅僅通過節(jié)食來減肥,這樣可能會造成身體的很多疾病,可以一日三餐按時吃,每頓只吃7分飽,配合運動都可以瘦下來的。
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溫陽燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,能夠減肥成功,說明你的意志力很強,因為節(jié)食過度造成了厭食,追求苗條,過度的關(guān)注體重,限制食物有些過度了,讓心理產(chǎn)生了厭煩,心里有了障礙,伴著情緒不穩(wěn)定,興趣減退,對什么都不在意,要鼓勵自己,要重拾信心,朋友多勸導(dǎo),多和朋友聚會,從心理上認知,它的危害,改善心境,給與易消化無刺激的食物,必要時藥物治療。
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如何預(yù)防小兒厭食癥
在生活中,有許多兒童出現(xiàn)了厭食癥。一到飯點就大哭大鬧,不愿意進食,還有食欲減退和... 詳細?