孕早期飲食要注意嗎？
病情描述：現(xiàn)在是懷孕早期，還沒到三個月，平時就是一個比較能吃能喝的人，懷孕之后食欲也沒有絲毫受到影響，也沒有嘔吐那些現(xiàn)象出現(xiàn)，不過醫(yī)生在抽血的時候，說我血糖已經(jīng)到了臨界值，這樣我孕早期飲食要注意嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果血糖已經(jīng)到了臨界值的時候，在孕早期時一定要注意飲食，不易食用過飽，保證營養(yǎng)攝入充足即可，保證每天肉魚蛋奶多食用新鮮的瓜果蔬菜，在身體允許的情況下吃飯后應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些散步，不要過度的勞累，平常注意多飲水，有助于身體的代謝。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
孕早期很容易出現(xiàn)惡心嘔吐，腸胃不適的癥狀，這時候一定要飲食清淡，可以多吃點(diǎn)小米粥，饅頭，等易消化的食物，在飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，水果，豆類，魚類，蔬菜肉類都要適當(dāng)補(bǔ)充，這樣胎兒才能更好的發(fā)育，多去空氣好的地方走動走動，保持心情愉快。
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