備孕吃什么水果促排卵
病情描述：和老公計(jì)劃要寶寶，所以我最近吃的一切，都想有利于備孕。請(qǐng)問(wèn)，備孕吃什么水果促排卵？
醫(yī)生回答 (2)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕期間的飲食不能促進(jìn)排卵，可以根據(jù)個(gè)人身體的情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理，注意飲食習(xí)慣，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素，女方補(bǔ)充葉酸，男方補(bǔ)充鋅來(lái)進(jìn)行提高精子的質(zhì)量，在身體好的情況下查好排卵的時(shí)間再進(jìn)行同房，受孕的機(jī)率比較大，另外也是要觀察月經(jīng)周期，來(lái)確定是不是懷孕了。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
備孕時(shí)多吃一些水果應(yīng)該是很好的，沒(méi)有什么一些特禁忌的，都可以吃的。備孕期間，每天要放松心情，不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要讓自己過(guò)于勞累，備孕
期間也最好不要抽煙喝酒的，計(jì)劃好排卵期，要孩子應(yīng)該是最把握的。
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