備孕日記,怎么備孕才是最好的呢？
病情描述：醫(yī)生你好，我最近打算要孩子，可是沒什么經(jīng)驗。我想咨詢一下，備孕日記,怎么備孕才是最好的呢？排卵期該怎么推算呢？希望醫(yī)生能夠給我一些建議。期待您的回復，非常的感謝！
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
備孕時首先應該夫妻雙方戒煙限酒三個月，生活，飲食規(guī)律，完善相關(guān)孕前檢查（檢查項目：優(yōu)生五項、甲狀腺功能、血型：包括RH血型和ABO血型、輸血前四項、血糖、肝功等）。月經(jīng)規(guī)律者，排卵期在下次月經(jīng)來潮前14天，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，則需要根據(jù)排卵試紙或B超監(jiān)測來判斷排卵時間。
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陳素輝 主治醫(yī)師
河南省輝縣市第二人民醫(yī)院 一級甲等
一般從準備要孩子前三個月開始備孕，備孕期間要注意及時服用葉酸，可以有效預防胎兒神經(jīng)器官畸形，并且注意不要接觸有毒有害物質(zhì)，不要亂用藥，保持良好心情，到醫(yī)院做染色體排卵子宮內(nèi)分泌檢查，如果都好就沒有問題，一般排卵期是在下次月經(jīng)前十四天左右，可以月經(jīng)干凈一周以后到醫(yī)院做B超觀察，看看卵泡什么時候可以長大成熟排出來，從而準確把握排卵時間，選擇排卵日性生活，增加受孕的幾率。
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