紅蘿卜與白蘿卜在一起吃會降低營養(yǎng)嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，胡蘿卜和白蘿卜一起吃，是會降低營養(yǎng)的。建議兩者不要同時食用。白蘿卜中含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有抗血酸酵酶，可以對抗白蘿卜中的維生素C。同時食用的話會導致維生素C大量破壞。使營養(yǎng)價值大打折扣。但吃了之后不會引起明顯的反應，不必過于擔心。
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王繼忠 副主任醫(yī)師
襄陽市口腔醫(yī)院 三級
紅蘿卜和白蘿卜一起吃，不會使營養(yǎng)降低。他們都同屬于一類的蔬菜。營養(yǎng)成分一樣。所以也不會在一起吃就會降低營養(yǎng)。但任何物質(zhì)進食都要掌握一定的數(shù)量。雖然沒什么影響，但是也不要大量的使用。以免引起胃腸不舒服，建議你根據(jù)自己的口味正常使用。
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優(yōu)甲樂和鈣片一起吃嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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趙芯梅 副主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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曾科學 主任醫(yī)師
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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