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腳韌帶受傷咋么辦？

病情描述：你好，我最近真的難受死了，因?yàn)槲业耐炔渴軅耍椅业哪_韌帶也受傷了，我都不敢出去運(yùn)動(dòng)啦，每次運(yùn)動(dòng)總是特別的疼痛，我想問(wèn)問(wèn)腳韌帶受傷怎么辦？這個(gè)問(wèn)題的答案對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的重要。謝了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的話，建議你可以去做針灸治療，推拿治療，紅外線照射療法，中頻電療法，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療，來(lái)加強(qiáng)氣血循環(huán)，促進(jìn)韌帶的修復(fù)，緩解疼痛癥狀，建議你以后運(yùn)動(dòng)時(shí)最好佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)踝，來(lái)保護(hù)韌帶，防止出現(xiàn)二次損傷，并且能夠加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    這種腳韌帶受傷主要考慮可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中用力過(guò)猛導(dǎo)致的，不排除韌帶斷裂的可能性，最好是要到醫(yī)院做一下磁共振檢查。平時(shí)可以先外用消炎止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，也可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌戮植俊Ｍ瑫r(shí)要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，完成多例
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