豆?jié){對(duì)備孕有什么好處？
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆?jié){對(duì)備孕是有好處的，可以提高身體的免疫力，保證備孕期間身體處于健康狀態(tài)。還能調(diào)節(jié)人體的雌激素水平，有利于備孕成功。因?yàn)槎節(jié){里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白能增強(qiáng)體質(zhì)，并且還含有類雌激素的大豆異黃酮，提高受孕幾率，對(duì)備孕有益處。同時(shí)在備孕期間也要合理搭配飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，才能保證身體健康，懷上健康的寶寶。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
備孕期間喝豆?jié){對(duì)懷孕有好處，可以補(bǔ)充激素水平，備孕期間還要吃葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，多吃一些含鈣高含鐵高的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。保證充足的睡眠和休息。備孕期間要測(cè)好排卵期，一般的在排卵期同房懷孕的幾率比較大，還要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，預(yù)防婦科炎癥。
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備孕葉酸怎么吃
葉酸是一種在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)間是從準(zhǔn)備懷孕的... 詳細(xì)?
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備孕如何檢測(cè)卵泡
通常情況下，女性的最佳生育年齡在23到30周歲左右，而男性的最佳生育年齡在30到... 詳細(xì)?
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